Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни. Кэролайн Лиф

Купить Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни. Кэролайн Лиф

В наличии
150 грн.

Думай и ешь умно.Простой путь к ясности ума и здоровой жизни. Кэролайн Лиф
Книга содержит глубокое исследование продовольственной системы, которое подает тревожный сигнал,

предупреждающий об упадке физического здоровья, если и мы дальше будем идти по нынешнему пути.

Но есть надежда. В этой мудрой и проницательной книге автор помогает нам понять, что каждый раз,

садясь за стол, мы делаем выбор, и что здоровое питание может и не быть быстрым или дешевым,

но именно такого питания нам всем следует придерживаться.
В книге «Думай и ешь умно» Кэролайн показывает, как, повысив внимательность к эмоциональным

реакциям на пищу, можно развить способность делать мудрый и осмысленный выбор того, что вы едите.

Этим вы укрепите не только физическое здоровье, но и, что еще более важно, умственное здоровье

и осознанность в каждом ежедневном выборе.

мягкая обложка

размер: 145х205мм

Страниц: 350

Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни. Кэролайн Лиф отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!